Category: психология

Category was added automatically. Read all entries about "психология".

Об этом журнале

Автор этого журнала - историк-германист, преподаватель одного петербургского вуза. В последние годы уделяю большое внимание обучению навыкам критического мышления. Поэтому львиная доля записей в этом ЖЖ - о критическом мышлении, истории и преподавании в высшей школе.

Подзамочных записей нет, рассуждений о политике или о личном - тоже.

Правила журнала:
1. Не допускается нецензурная лексика и личные оскорбления, пропаганда национальной/расовой ненависти, а также целенаправленный троллинг.
2. Вы можете свободно репостить мои записи, но размещение текстов за пределами ЖЖ (тем более со ссылкой на мои реальные ФИО) требует моего согласия.

Просьба учитывать, что ЖЖ ведется в свободное время, которого у меня мало, и вступать в длительную масштабную полемику, писать и даже читать огромные комментарии у меня просто нет возможности. Прошу относиться с пониманием. По той же причине городские сумасшедшие сразу, без дискуссий, уходят в бан.

Что можно почитать в моем журнале?


На самом деле, ориентироваться в этом ЖЖ Вам помогут метки. В нижеприведенный список я выношу только то, что считаю наиболее интересным и ценным. Список меняется, я стараюсь держать там не более сотни ссылок, поэтому что-то будет пропадать, а что-то добавляться.

1. Критическое мышление и психология

Collapse )

2. Об исторической науке

Collapse )

3. О преподавании и высшей школе

Collapse )

Не зарекаться

С возрастом обычно становишься если не мудрее, то опытнее. А с опытом - и его осмыслением - меняется отношение ко многим вещам. Вырабатываются новые правила и привычки.

Одно из таких правил, которые я выработал для себя в последние десять лет - "не зарекаться". По возможности не произносить фраз, начинающихся со слов "Никогда я не буду..." По крайней мере, крепко задумываться перед тем, как сказать нечто подобное вслух. Как человек довольно категоричный, я по своему характеру склонен к таким высказываниям. Но теперь приучил себя заранее притормаживать. Уверен ли я в том, что хочу сейчас сказать? И действительно ли это надо произнести во всеуслышание, или достаточно просто тихо решить для себя? Ведь слово, как известно, потом не поймаешь и топором не вырубишь. А брать свои слова обратно я крайне не люблю.

В особенности это относится к фразам типа "Я никогда не буду работать/сотрудничать/общаться/взаимодействовать с N". Не раз и не два в моей жизни случалось, что обойтись без громких слов и не хлопать дверью оказывалось - спустя некоторое время - весьма мудрым решением. Поэтому сейчас я хлопаю дверью и сжигаю мосты только в исключительных случаях - как, например, в истории с издательством "ЮРАЙТ", с которым после печального опыта сотрудничать уж точно не буду.

А в большинстве случаев я дверь просто тихо закрываю. Даже если при этом запираю ее на ключ. Главное - чтобы этот ключ лежал в моем кармане, а не болтался на всеобщем обозрении.

Лучшее - враг хорошего?

Крошка сын
к отцу пришёл,
и спросила кроха:
— Что такое
хорошо
и что такое
плохо?

Когда я на днях писал о том, что все нужно по возможности делать хорошо или не делать вообще, я ждал возражений. И даже дал на них ответы заранее, в конце той самой записи. Но это, конечно же, не спасло: мне все равно написали, что делать все хорошо невозможно, а перфекционист - на самом деле, худший работник, какого только можно себе представить.
Collapse )

Горлицкий принцип

Тысяча и один лайфхак.
Идеальная фигура всего за десять минут в день.
Революционная методика изучения иностранного языка.
Легкий способ бросить курить.
Как обмануть свой организм...

Такие заголовки мы встречаем практически каждый день, и не по одному разу. Нам объясняют, что умный в гору не пойдет и надо обязательно искать обходные пути. Потому что обычный человек в гору ни за что не заберется, а кружной дорогой можно добежать до цели легко и с удовольствием - если, конечно же, эту дорогу знать. Существует целая индустрия по продаже публике патентованных обходных дорог в самых разных областях. У ее представителей дела идут хорошо; а как насчет тех, кто пользуется этими дорогами?

Collapse )

Про умных и глупых

Комментарии к моей прошлой записи вновь обнажили одну старую, как мир, проблему. Мы привыкли мыслить бинарными оппозициями, "рубильниками". Нам так проще воспринимать и обрабатывать окружающую действительность. Между тем, она, эта самая действительность, на деле сложна и многомерна. Да, в некоторых случаях мы можем мысленно упростить ее с минимальными потерями. Но именно в некоторых, а не во всех.

Один из таких "рубильников", которым мы часто пользуемся в повседневной жизни - бинарная схема "умный - глупый". Бывает, на ней возникает промежуточное положение - "неглупый, но и не особо умный". Напомню, что "ум" мы в данном случае определяем как способность анализировать информацию, критически мыслить, находить решения сложных проблем.

Collapse )

Фейсбук как враг худого мира

Я не очень люблю Facebook. И аккаунт там завел совсем недавно и только как средство общения с коллегами, живущими в других городах и странах. Чтение ленты в "Фейсбуке" обычно вызывает у меня букет отрицательных эмоций - к слову, в отличие от ленты новостей в пресловутом "контактике".

Именно поэтому я весьма редко что-либо пишу или комментирую в этой социальной сети. В отличие от множества моих коллег, которые ведут в "Фейсбуке" весьма активную жизнь, публикуют фотографии и тексты (порой весьма пространные), общаются, спорят... И спорят часто весьма эмоционально - с не очень хорошими последствиями для деловых отношений.

Collapse )

Слово об опозданиях

Все последние пятнадцать лет своей жизни я учусь быть терпимее к окружающим, к их особенностям и недостаткам. Не скажу, что это дается мне легко. В конце концов, те же пятнадцать лет я борюсь с собственными недостатками, а когда ты решил искоренить что-то в себе - очень сложно терпимо относиться к той же черте у окружающих.

Но есть одна привычка, к которой я не умею и, наверное, уже никогда не научусь относиться спокойно. Это - привычка опаздывать. Не на пять минут, а по-крупному. И не раз в год (такое с каждым может случиться), а систематически.

Collapse )

Борьба с недостатками - своими и не только

Одна моя хорошая знакомая считала, что у нее есть лишний вес. И однажды взяла и пошла в спортзал.

Она каждый день вставала в шесть часов утра и приезжала в "качалку" к открытию. Занималась почти два часа и потом ехала на работу. Результат, кстати, был налицо.

И не думайте, что это ей давалось легко и играючи. Тяжело это ей давалось. Очень тяжело. Как практически любому нормальному человеку.

И некоторое время спустя она обнаружила, что начала ненавидеть полных людей. Особенно тех, кто жалуется на проблемы с лишним весом, но ничего не предпринимает для того, чтобы их решить. Она превратилась в "фитнес-наци".

История эта далеко не уникальна. И, более того, вполне объяснима.

Collapse )

Жить в настоящем

Странная постановка вопроса: а где же еще можно жить, кроме как в настоящем? Если Ваша первая реакция была именно такой - это замечательно. Значит, у Вас все в порядке. Но есть масса людей, которым в настоящем скучно, неинтересно, некомфортно. И они живут либо в собственном будущем, либо в собственном же прошлом.

Скажем сразу: думать и о прошлом, и о будущем полезно. Размышляя о днях минувших, можно извлечь из них ценный опыт и уроки. Готовиться к завтрашнему дню, планировать свое будущее тоже полезно и правильно. До тех пор, пока это не переходит определенную грань. Грань весьма размытую и практически не поддающуюся формализации, но тем не менее вполне реальную.

Вот основные признаки того, что Вы ее все-таки пересекли:
Collapse )

Популярная психология - на любой вкус

Полки книжных магазинов заполнены популярной психологической литературой. Красочные обложки, громкие названия и не менее громкие послужные списки авторов и громкие обещания в аннотациях... Как не утонуть в этом море и воспринимать прочитанное критически, если Вы - дилетант в этой сфере?

На самом деле, одна из важнейших вещей, которые следует помнить - в популярной психологической литературе Вы можете найти подтверждение любого возможного тезиса.

Хотите прочесть о том, как важно развиваться и расти над собой? Пожалуйста, таких книг море.
Устали от шумной и агрессивной пропаганды "достигательства"? Пожалуйста, есть сколько угодно авторов, которые пишут о том, что надо любить и принимать себя таким, какой ты есть, и вставать с дивана при этом вовсе не обязательно.
Хотите убедиться в том, как важно сосредотачиваться на одном деле и расставлять приоритеты? Без проблем!
Не любите подолгу заниматься чем-то одним? Тоже никаких проблем, Вам объяснят, что Вы - "сканер" и это нормально и даже хорошо.
Есть книги о том, как важно развивать рациональное мышление, и о том, что интуиция рулит. О том, как бороться с ленью и укреплять силу воли, и о том, что лень - это нормальная защитная реакция, и надо жить проще...
В общем, задавшись целью найти в популярной психологической литературе подтверждение любым своим взглядам, Вы обязательно сделаете это. Скорее всего, Вам даже не потребуется для этого много времени.

Почему так происходит? На это есть три основные причины.

Collapse )